Μια
πρόσφατη δημοσίευση στο περιοδικό NewScientist μιας μελέτης που
πραγματοποιήθηκε από ψυχολόγους του Πολιτειακού Πανεπιστήμιου της
Φλόριντας ανέφερε ότι κάθε φορά που ένας άνθρωπος μπαίνει στη δοκιμασία
να αντισταθεί σε ένα πειρασμό τότε εξαντλεί και ένα μέρος από την
αποθηκευμένη του δύναμη για εγκράτεια.
Για
παράδειγμα ένας άνθρωπος που ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα
διατροφής και μπαίνει συχνά στον δίλημμα αν θα ενδώσει στον πειρασμό να
φάει ή να μη φάει ένα γλυκό και να σπάσει τη δίαιτά του τότε κάθε φορά
εξαντλεί και λίγο από τα αποθέματα της εγκράτειάς του. Όσο πιο συχνά
μπαίνει σε ανάλογους πειρασμούς τόσο πιο σίγουρο είναι ότι σύντομα θα
απαλλαγεί από τις αναστολές του. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα
ότι